关于释怀伤害，我自己的经验是：让自己变得更好

我是那种一定要自己变得更好，才能释怀伤害的人

比如被合作方背刺，那我就要让自己的事业更上一层楼

比如在感情中受到伤害，那我就要搞清楚我到底哪里有问题才会受到这种伤害（有时候不是你不够优秀，而是你误信了一些人，而你误信他人的过程中一定有自己的欠缺）我只要把这里搞清楚，下一次再和同类型的人交往时有所提升，我才能释怀

每一次伤痛都能让人有不同程度的成长，少则20%，多则100%天翻地覆的变化

所以你要把伤痛转化为动力，多丰富自己，投资自己，做自己喜欢的事，交优质朋友，增长自己的见闻

虽然宇宙意志下能量为王，但世俗价值依然是衡量判定的标准

而且在让自己变好的过程中，你会把重心都放在自己身上，这是能量内守，自然高能量起来

每一次犯错/苦难，都是成为更好自己的机会