肝非常喜欢的一个中成药，不是逍遥丸，坚持一个月，大补肝血，肝好一切都好！
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老话说的好，“肝肾同源、精血同源”，由此可见，这两个的关系非常密切。

想要补肾，就需要疏肝，肝气通畅，肾才能补得进去；想要疏肝，就需要同步补肾，肾气足才能滋养肝气。

市面上名气大的逍遥丸，侧重疏肝理气，补虚效果偏弱。

今天给大家介绍一个比较小众的中成药——二精丸，能调养肝脾肾、双补精血，是一个被大家忽略的好方。

二精丸

成分：黄精、枸杞子

功效：益气养阴，滋补肝肾。用于肝肾不足、气阴亏虚所致的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、神疲乏力。

二精丸出自宋代《圣济总录》，古籍记载此方“补肝肾、益精血、润五脏，久服补虚损、壮筋骨”。

黄精为君药，与人参、灵芝、茯神并称为中医的“四大仙药”。

《神仙芝草经》记载：黄精宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，其力增倍，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生。

黄精可以提高脾胃运化能力，脾胃虚弱、补品不吸收的人可以吃，同时填充肾精、固本培元，改善先天亏虚引发的腰膝无力、精神困顿。很多男性朋友，都喜欢用这个药。黄精补肺、补脾、补肾。

枸杞子为臣药，归肝、肾二经，能够滋养肝肾、充盈肝血，缓解肝血不足带来的眼干目涩、视物昏花、情绪烦闷。

枸杞平时都能吃，嚼服、泡水、煲汤、煮杂粮粥都合适。

和主打疏肝理气的逍遥丸相比，二精丸更偏向补虚养精，适合长期精血不足、脏腑偏弱的人。

很多人不清楚二精丸该怎么吃，其实它的服用方式也很简单。

对于调理的人群，每次剂量可以是5-10丸，每日2次，饭前1小时或饭后2小时。

大家也可以将黄精和枸杞按比例研磨成粉，可以是1：1，也可以是其他比例，建议可以先让中医辨证，根据自己的体质来确定两个药的比例。平时用开水冲泡代茶饮，每日1-2次。

二精丸还能搭配其他中成药：

平时不仅肝肾亏虚、眼干腰酸，还伴随情绪压抑、爱叹气、胸口闷胀、肝气不舒的情况，可以搭配逍遥丸同用。

逍遥丸梳理郁结肝气，二精丸填补亏虚精血，两个药可以解决肝郁兼精血不足的问题。

若是本身肝肾虚亏的同时，脾胃也不好，常年大便不成形、饭后腹胀、食欲差、身体沉重乏力，可以搭配参苓白术丸。

参苓白术丸健脾祛湿，解决吃补不吸收、虚不受补的难题。

还有一部分人群，精血亏虚的同时伴随心慌健忘、睡眠浅、多梦易醒、心神不宁，大多是肝肾精血无法上济养心，这时可以搭配归脾丸。

归脾丸补益心脾、安定心神，搭配二精丸，改善睡眠质量，缓解体虚乏力、双目干涩、腰膝酸软的不适。

二精丸不是所有的人都可以用，感冒发热、体内有实热或湿热者，需要暂停服用。
本文仅供学习参考，不作医嘱建议，文中涉及方药请在中医师指导下应用。