一个人最好的状态，是能做到这4点：

1. 随时能哄自己开心。
情绪不佳的时候，能把所有的注意力用来取悦自己，然后快速地将自己切换到快乐模式、自嗨模式、无脑模式、小朋友模式。

2. 情绪稳定。
不是一天到晚都心如死水的那种“稳定”，而是遇到事了，能够调动积极的情绪，压制消极或愤怒的情绪，不随便抓狂，不轻易发飙，不自我拉扯。

3. 沉得住气。
就算是经历了大风大浪，却还平静得就像只是下雨时湿了裤脚一样，不自乱阵脚，不怨天尤人，不慌不择路。

4. 享受独处。
不是躲在角落里不见人，不参与社交，不与人打交道，而是既能跟世界抱作一团，也能自己一个人玩，而且自己玩得很开心、很自在、很舒服。

这样的你，不卑不亢，不慌不忙。即便是阴天，你也知道“太阳正在加载中”；即便诸事不顺，你也相信“好运正在来的路上”。

早上好哇[奥特曼][蜘蛛侠]

#好像突然没那么焦虑了##凡事发生必有利于我##六一儿童节#