你喜欢的运动方式暴露了你的性格

1. 喜欢独处型运动的人像是跑步、游泳、骑行、徒步。

其实是控制型人格，不需要队友、对手，只跟自己较劲。内心有极强的自我

2. 喜欢对抗型运动的人像是羽毛球、乒乓球、拳击、柔道

是好胜型人格，必须有对手、有输赢，享受战胜对手获得胜利的成就感

3. 喜欢团队型运动的人像是足球、排球、篮球、接力赛

属于是归属感人格，离不开队友，不喜欢孤军奋战，讲究配合、缺一不可

4. 喜欢舒缓型运动的人像是瑜伽、普拉提、太极、慢走

则是平和型人格，节奏缓慢，注重呼吸讲究身心合一、享受放松身心、与自己和解的安稳感