做营养不要只钻在营养里，学会用中医思维；
做中医不要只钻在中医里，学会用营养思维；
运动不要只想着往前冲，学会用养生思维；
养生不要只想着吃什么就行了，学会用运动思维。
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总之我们做任何事都尝试换一个角度思考、评判、从否定中寻找立足的依据，就不会深陷其中太固执和较劲了，任何思维形式也都有优劣，都需要其它方面来取长补短。
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发布于 北京
Amy小北京