#现在小孩基本情况都这样了吗# 现在很多小孩子的“失调”问题，都源于运动缺失。哪怕是成年人，坚持健身也能重塑大脑认知，说直白点就是：运动让人提高智商。

尤其是跟“协调、平衡”有关的大脑组件，都必须在运动过程中，才能得到持续的激活或开发，

这也是为什么，学习搏击能让你变得更聪明。

咱们小时候，都是在外面疯玩儿，运动量非常大，所以没那么多失调问题，

但是现在的孩子，连课间都不能乱动，

放学后，又要忙着上各种补课班。

一个月的运动时间，都没我小时候一星期多。

这就相当于把雏鸟关在笼子里，你一直不让它飞，那么它自然就不可能掌握平衡，更不可能突然飞得很好。

包括成年人也是如此，哪怕大家讨厌运动，也至少坚持每天拉伸3分钟，

运动是生命之源，脱离运动的一切“卷王”，都无法长效。

大家身边有这种“功能失调”的小孩子吗？