#白鹿喝中药调理身体和睡眠#白鹿这几年行程一直挺满，拍戏录节目连轴转，状态再好的人也扛不住。现在愿意停下来认真调身体，我反而觉得挺好的。尤其她很自然地提到自己困到眼皮打架，那种语气还挺像身边朋友聊天，不会故意端着。很多艺人都把自己包装得像不会累一样，但人哪有不疲惫的时候，能坦然承认状态不好，也算一种真实。

而且她一直给人的感觉就挺生活化的，不是那种离人很远的状态。之前分享做饭也好，聊天也好，都像一个会认真过日子的普通女生。现在开始喝中药调睡眠，我一下就有共鸣了，我身边好多朋友也是这样，白天忙工作，晚上脑子停不下来，明明累得不行还是睡不好。身体一旦开始报警，真的什么都比不上休息重要，状态养回来比什么都强。

还有一点我挺佩服白鹿的，就是哪怕身体不舒服，整个人的语气还是轻轻松松的，没有苦哈哈地渲染情绪。顺手提一下新角色，也不会觉得突兀，像聊天时候自然带出来的一句。现在很多内容都太刻意了，反而这种简单一点的分享更舒服。六月新剧也快来了，先把身体养好，气色慢慢回来，人自然就会越来越顺。#跨界破圈热点共创##微博垂直热点造浪计划# http://t.cn/AXXwtpA9