5月29日“世界肠道健康日”，上海天佑医院举办“健康开放日”活动。消化内科主任医师吕鸣在以《守护肠道“生命粮仓”》为主题的科普讲座上指出，外卖泛滥、膳食纤维不足，叠加久坐、熬夜等不良习惯，正在精准“狙击”年轻人的肠道健康。

吕鸣医生特别提醒，千万别把肠道仅仅看作一条管道。肠道是人体的“生命粮仓”，人体所需约90%的营养靠它吸收；同时它更是人体最大的免疫器官，集结了约70%的免疫细胞，是抵御外敌的“主战场”。更为奇妙的是，肠道拥有上亿神经元，能够通过“脑-肠轴”与大脑进行双向沟通，直接影响我们的情绪、睡眠乃至认知，因此被誉为“第二大脑”。

然而，这位任劳任怨的“劳模”常因不良习惯而“消极怠工”。吕鸣医生列举了肠道发出的预警信号：反复腹胀、便秘或腹泻、顽固口臭、皮肤莫名长痘及持续疲劳感等。如果出现这些“小信号”，就是在提醒你，肠道可能已经出现问题，千万别忽视！#肠道# @上海普陀 @健康中国