道家的核心智慧之一，就是告诫我们，不要过度用智，不生无谓烦恼，不令心神耗散，人一定要保持自然的状态，越自然，就越接近道，越懂得守拙，就越有灵性，很多时候，让我们疲惫不堪的不是事情本身，而是脑子里翻来覆去的杂念，所以请记得，心平能愈三千疾，心静可通万事理 ​