#全国科普教育基地##科普阵地打卡活动# 【极端断食与灵性修行的生理边界】有一种所谓的“灵性修行”宣称，长期极端断食可实现身体自我修复、DNA 优化升级，误导不少民众跟风尝试。但医学记录显示，其中一些人最终因器官衰竭离世。极端断食不是修行，是在慢慢摧毁生命。为什么有人称断食很有效，这是因为“生存”偏差，活下来的人分享经验，死亡的人无法发言。身体真正需要的是均衡营养，适度运动，充足睡眠，切勿被不实伪科学误导，以身试险。http://t.cn/AX61pNmI