谢霆锋演唱会去了半个娱乐圈🎉王菲、吴京谢楠、陈妍希都来了。你注意没，陈妍希拄着拐都要去，谢楠跟狄波拉聊育儿经聊得热乎——明星当妈也跟咱一样，凑一块儿就聊孩子😂

但有个不一样的地方，人家带孩子调理真舍得用老法子💪孙俪带孩子一直坚持食疗，薏米山药粥是家里常备的；吴京谢楠家孩子脾胃不好，也是靠食疗慢慢调的，不是一不舒服就往医院跑。袁弘更绝，为了张歆艺产后调理，自己研究营养搭配和食疗方案，亲自下厨。这些明星不是缺钱看不起病，是知道食疗治本，把脾胃调好了孩子少生病👍

小满刚过，门诊上脾虚消化不良的孩子又扎堆了，脸色黄、吃饭磨蹭、大便不成形😣给大家一个方子：山药莲子粥。山药30克、莲子15克、大米50克，煮粥每天一碗，健脾益气。几岁孩子每样就用几克，简单好操作。便秘的孩子莲子少放点，或者不放。

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