到了一定年纪，大强度运动+强制控食，可能都没办法瘦了。这个时候不是一意孤行，而是要停下来找原因。
大部分女性中焦淤堵，才导致身体代谢慢和不停囤积脂肪！那这个时候一定要有意识，去改善中焦的淤堵和身体的寒湿。才能实现真正瘦下来！
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