夏天要做的一百件小事

🌿 味蕾的夏天

1. 抱着半个西瓜，用勺子挖着吃
2. 喝一瓶冰镇橘子味汽水，打个响嗝
3. 吃一支绿豆或者老冰棍
4. 自制杨枝甘露或芒果冰沙
5. 做一大壶冷泡茶或柠檬水放冰箱
6. 去夜市吃一次烧烤 + 炒冰
7. 煮一锅绿豆汤，放凉加糖喝
8. 吃一碗凉皮或凉面，多放黄瓜丝
9. 买一个椰子，插吸管喝
10. 洗一大碗冰镇葡萄或荔枝追剧
11. 做一次水果沙拉，淋上酸奶
12. 吃一次绵绵冰，选最鲜艳的颜色
13. 啃煮玉米，吹着风扇
14. 买一支娃娃头或者小布丁雪糕
15. 把气泡水倒进好看的玻璃杯，加柠檬片和薄荷

🧴 身体的夏天

1. 涂防晒霜出门，认真卸掉
2. 睡前涂一层芦荟胶镇静皮肤
3. 剪一次短发或扎起高高的马尾
4. 穿一次碎花裙或者大裤衩人字拖
5. 买一双洞洞鞋或新凉鞋
6. 用冰凉贴敷额头或脖子
7. 在手腕耳后涂清凉油或风油精
8. 洗完澡扑一层爽身粉
9. 换一套清爽的床单，比如浅蓝或格子
10. 把香水换成柑橘或海洋调

🌊 户外的夏天

1. 去海边踩浪花，等一次日落
2. 在傍晚沿河或公园骑车
3. 去游泳池泡着，看天空变暗
4. 早起爬山看日出，山顶很凉
5. 逛一次植物园，看荷花睡莲
6. 去小溪边赤脚踩水
7. 在草地上铺野餐垫发呆
8. 傍晚打一次羽毛球或飞盘
9. 坐一趟环湖或沿海的公交车
10. 带着吊床去树林里睡午觉
11. 天黑了抓一次萤火虫或看星星
12. 去一次水上乐园
13. 在阳台用花洒浇花并制造彩虹
14. 逛清晨的菜市场，买莲蓬
15. 收集不同形状的树叶做标本

🌙 夜晚的夏天

1. 在阳台或楼顶吹晚风
2. 和朋友路边吃小龙虾，喝扎啤
3. 搬躺椅在院子里乘凉摇扇子
4. 看一场露天电影
5. 关灯点蜡烛聊天或听音乐
6. 夜跑一次，出汗后洗个澡
7. 凌晨2点看球或看老电影
8. 拍下晚上11点的月亮
9. 写一篇日记叫「这个夏天」
10. 躺在凉席上听窗外蝉鸣和雨声

🛋️ 室内的夏天

1. 把空调开到26度盖被子睡午觉
2. 重温《菊次郎的夏天》《海街日记》
3. 循环播放一首夏天的歌，比如《Summer》
4. 把冰箱塞满冰淇淋和饮料
5. 做一次手洗凉粉或烧仙草
6. 拼一幅清爽配色的拼图
7. 午睡后洗脸，用冰勺子敷眼睛消肿
8. 看一部宫崎骏动画
9. 买一束雏菊或绣球花插瓶
10. 画一幅海边或西瓜的小画
11. 扔掉闲置杂物，房间留白
12. 把冬天的衣服收进柜子深处
13. 贴一排驱蚊贴当装饰
14. 买一个风铃挂在窗前
15. 整理手机相册，新建「夏日」专辑

💧 雨季与降温

1. 听一场雷阵雨，录一段雨声
2. 雨后出门闻泥土味，找蜗牛
3. 把被雨打湿的T恤晾在风扇前吹干
4. 雨停后看一次彩虹或晚霞
5. 用冰毛巾敷额头，瘫着不动
6. 洗冷水脸然后拍爽肤水
7. 把风扇对着墙吹，让风反弹回来
8. 喝一杯加冰的酸梅汤
9. 给宠物剃毛或铺凉席窝
10. 把凉席用湿毛巾擦两遍再躺上去

✨ 特别的体验

1. 早起一次看清晨5点的天空
2. 去寺庙吃一次素斋或抄经静心
3. 买一本关于夏天的诗集，比如《夏之书》
4. 写一封信给冬天或明年的自己
5. 去花露水或者痱子粉的复古气味
6. 坐在麦当劳或便利店落地窗前发呆
7. 一个人看完一场恐怖片然后关灯
8. 去旧货市场淘一把老蒲扇
9. 学会做一道夏天才有的菜，比如荷叶粉蒸肉
10. 拍一组阳光透过树叶的光斑照片
11. 观察一朵牵牛花开到闭合
12. 闻一下晒过太阳的被子和衣服的味道
13. 吃火锅要点红油锅，喝冰酸梅汤
14. 去一次livehouse听乐队演出
15. 买小时候那种几毛钱的冰棍

📝 收尾的夏天

1. 立秋那天喝一杯「秋天的第一杯奶茶」
2. 写下夏天最快乐的3个瞬间
3. 把夏天的照片洗出来贴在手账里
4. 约夏天一起玩的朋友吃顿饭
5. 整理夏天的裙子和短袖，留几件明年穿
6. 清空冰箱里的冰淇淋库存
7. 趁最后热的时候再去游一次泳
8. 给明年夏天列一份新的愿望清单
9. 发一条朋友圈：「这个夏天，圆满结束」
10. 关上空调，打开窗，闻闻秋天的风

夏天正在倒计时，从第一件小事开始，给日子一些盼头和记录。☀️