#健康小知识#【“体内维生素 B6 水平高，结直肠癌风险下降 30%-50%”，我们该补吗？】维生素B6在癌症中的作用很矛盾：在健康状态下，维生素 B6 有助于维持 DNA 稳定性，减少氧化损伤和慢性炎症，这些作用都有可能降低癌症发生风险；但癌细胞形成后，部分癌细胞会开始高度依赖维生素 B6 相关通路来维持快速增殖。要注意，对于绝大多数健康成年人来说，目前没有必要因为这项研究专门补充维生素 B6 ，均衡饮食已经能够提供足够的维生素 B6 ，因此，比起盲目补充，更重要的是保持均衡而多样化的饮食结构。 http://t.cn/AXXwrLWG