我经常用 Codex 的 /goal ，主要用法：

1. 写一个 Checklist，让它一条条勾选
比如我逆向代码，会先用脚本做语法解析把完整的list整理成个json文件，让它分批去处理，每次处理完一批就更新json文件

2. 写一个设计文档，分成几个阶段
跟AI一起写一份详细设计文档，设计好了后让 AI 划分好 Phases，设定好每个 Phase 的验收条件，一个 Phase 一个 Phase 的执行，每个 Turn 都让它自己 commit