有事和身体商量有用

有事和身体商量真有用
“有事和身体商量”本质是一种身心互动技巧，通过温和的自我对话调节生理与情绪状态，其有效性既源于心理暗示的即时安抚作用，也与身心协同的神经机制密切相关。 http://t.cn/AXXAz7Yl

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