#开空调盖被子睡觉的感觉# 夏季开空调要注意啦，小心“空调病”～忽冷忽热、空气干燥、室内不通风，可能让你感冒头疼、嗓子干痒、浑身乏力。

建议空调开26℃左右，别直吹；每2小时开窗通风，放盆水加湿；护住脖子、脚踝等部位，多喝姜茶、吃点山药红豆粥，适当活动排排寒气，远离“空调病～