肺有痰找半夏，脾有痰找苍术，心有痰找石菖蒲，肾有痰找补骨脂

一、肺有痰找半夏
原因：肺主宣发肃降，为贮痰之器。若外感风寒湿邪，或肺气虚弱，宣降失司，水湿内停聚而成痰，痰浊阻滞肺窍，影响气机出入。
表现：咳嗽频发，痰多且色白清稀，胸闷不适，呼吸急促，喉间可闻及痰鸣音，受凉后症状易加重。
调理：燥湿化痰、宣肺理气
参考：半夏搭配陈皮

二、脾有痰找苍术
原因：脾主运化，为生痰之源。若饮食不节、过食肥甘，或脾胃虚弱，运化功能减退，水湿无法正常输布，停滞体内酿生痰湿，痰湿困阻脾阳，影响消化气机。
表现：口中黏腻不爽，咽喉间有痰涎阻滞，咳之不出、咽之不下，四肢沉重乏力，胃部胀满，食欲不佳、消化能力弱。
调理：健脾祛湿、和胃化痰
参考：苍术搭配茯苓

三、心有痰找石菖蒲
原因：脾失健运则痰湿内生，若痰湿循经络上扰心神，阻滞心窍，导致心神失养、神志不清，形成心痰蒙窍之症。
表现：痰液黏稠难咯，伴有头晕目眩、胸闷气短，记忆力减退、健忘多梦，夜间失眠易醒，精神恍惚。
调理：开窍豁痰、宁心安神
参考：石菖蒲搭配茯苓

四、肾有痰找补骨脂
原因：肾主纳气，若肾阳不足、肾气亏虚，纳气功能失常，同时水湿代谢失司，痰湿内停于肾，导致肾不纳气、痰湿阻滞之症。
表现：咳嗽痰多，胸闷气短，呼气尤为困难，活动后加重，伴有腰膝酸软、肢体乏力，精神倦怠。
调理：补肾纳气、温化痰湿
参考：补骨脂搭配五味子#国医的精诚力量##中医式生活#http://t.cn/AiOebYWY