現在有點怕感悟。也有點怕雞湯。

不是不相信，而是到了這個年紀，好像什麼都想輕一點，不想太沉重。

現在
看到家人吃得好、睡得好，開心。

和一群喜歡的人做喜歡的事，對世界保持好奇，繼續創作，開心。

體脂少一點，開心。

吃到喜歡的東西，也開心。（嗯，這兩件事偶爾確實有點衝突。😂）

去了一趟很棒的旅行，開心。

那些微不足道的小事，累積起來，就是我喜歡的人生。

大概從三十五歲之後，每年的生日願望都是這四個字「平安 健康」

以前以為可以靠願望，現在才知道是自己的功課。

就像每次聽到「珍惜當下」，都以為終於有理由大吃大喝了。

後來才發現完全誤會。

為了未來還能繼續健康享受當下，還是得運動、節制、早睡、少吃⋯⋯
還有更多的克制 節制⋯⋯⋯

當然也終於不用也不能再假裝年輕了。

年紀很誠實，裝久了，露出的不只是破綻而是酸痛😂

與其努力活成二十幾歲，不如自在地活成現在的自己。

寫到這裡突然發現，

前面明明說不要感悟、不要雞湯。

結果還是講了一大堆😅

看來感悟還是有的，雞湯也是有的。

只是以前大火快炒，現在改成小火慢燉😂

謝謝大家祝我生日快樂😘。

也祝大家健康平安😂。

願未來一年，繼續被這些微小卻真實的快樂收買。🎂✨

Rene 2026