坚持一个月，肾好，身体好
年龄越大，越要养肾护肾！
坚持1个月，把肾养回来！
分享7个日常保健方法：
1. 叩齿
2. 搓耳
3. 搓腰
4. 踮脚
5. 提.肛.运动
6. 泡脚
7. 搓脚心
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发布于 河南