昨晚睡了个 94 分出来,本来早上 7 点就醒了,结果一眯又睡了 3 小时[笑cry][笑cry]
上周太缺觉了,这周赶紧补觉,争取睡个 100 分!!
Eight Sleep 这套监测评分体系还是比较准的,因为直接在胸口位置安了一排传感器,我自己对比了几晚 Apple Watch 的数据,确实比手表稳定精准。具体回头拆解视频再和大家聊~
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