不断提高自己的判断能力和筛选能力。

阿玛蒂亚·森说过，看一个人的判断力，主要看他信息来源的多样性。有无数的可怜人，长期活在单一的信息里，而且是一种被扭曲，颠倒的信息，这是导致人们愚昧且自信的最大原因。

判断力的确离不开信息来源的多样性，如果只有单一信息，就会持有自己的固有观念，反驳与自己不同的观点和信息。

提升一个人的判断力当然也少不了真实的社会互动。在现实社会工作和生活，接触的人多了，经历的事多了，与社会、环境、人的互动多了，就会生成“反馈”，积累丰富的识人辨事的社会经验，判断力自然也会上来。

这样，自己就会知道哪些说的话是假的，哪些人是什么样的人，人品怎么样，就算别人说话加工了，你也能大概知道有多少水分了，就不会轻易听信和盲从。

随着一个人的判断力上来了，筛选能力也会提高。

一个人的筛选能力强，会筛选身边的人和事，就不会去给自己的人生制造更多的问题或让自己被更多的麻烦事缠上。