睡觉之前千万不要吃奶油火鸡面放牛奶煮加一勺蛋黄酱再放进kfc的土豆泥和原味鸡 然后喝一杯抹茶冰奶 要不然就像我一样失眠一个小时之后好不容易入睡结果吃了热量核弹导致肠胃疯狂产热一直出汗被热醒 发布于 北京