第二个行走的好地方是瀑布旁边。如果能找到自然瀑布，在旁边待着会有好处：瀑布的水流不断砸在石头上，所以在瀑布边，空气中的负离子含量比在城市里高出120倍。而且在城市里，负离子存在的周期不会超过几秒钟，很快就被别的电子中和了。但在瀑布旁边，负离子的寿命能长达20分钟，所以你可以在那儿呼吸到更多负离子，而负离子含量的增加能提高免疫力。

所以你会看到这样的场景：杨过练功夫，在瀑布旁边练；《少林寺》里李连杰饰演的角色练功夫，同样在瀑布旁边练。可见瀑布旁边是增强功力的好地方。大家没事可以去瀑布旁边多待待，实在没有自然瀑布，人工瀑布也行。人工瀑布也在不断摔打水流，所以有人在家里弄鱼池、造小瀑布，其实是有点儿好处的，它能增加空气中的负离子含量。

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