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26-06-02 07:00 微博认证:人民日报数字传播有限公司官方微博

【#每日晨语# 6月,推荐6个让生活越来越好的好心态】①如果你无法战胜恐惧,那就一边“害怕”一边开始。如果你觉得自己还没准备好,那就“没准备好”地开始;担心自己没有办法做到完美,那就先努力完成。只要出发,就有希望,哪怕一开始走得慢一点。②允许自己“三分钟热度”,三分钟也有三分钟的收获。人生是漫长的旅途,不必担忧热情很快消退,也别急着否定自己什么都想试试的心。生活的可能性,说不定就藏在你认真投入的“三分钟”里。③无论你想做什么,健康都是最基本的前提。规律作息,健康饮食,让自己保持良好的身体状况;多关注自己的心情,在情绪低落时,允许自己短暂“放空”。养足精神、调整心态,再出发时才更有底气。④拒绝力所不能及的要求,是一件很正常的事。在自己能力范围内,全力以赴给予他人帮助,才是真正的善良。学会拒绝,不是关上心门,而是在打开心扉的同时,为自己留一扇透气的窗,让阳光能恰到好处地照进生活。⑤不要盲目与人攀比,比较是偷走幸福的小偷。当你停止仰望别人的星空,就会发现自己的灯火同样温暖而明亮。珍惜当下点滴,踏实走好每一步,便是最好的生活状态。⑥别总说“我不行”,可以说“我愿意试试”。当你遇到有点困难的任务,可以告诉自己“我先解决简单的问题,一步步来”;当你觉得有点疲惫,可以告诉自己 “我稍作休息再继续,曙光就在前方”。当你坚持做完一件件小事,再回过头看时,就会发现自己已经向前迈了一大步。#早安,你好# #光影里的中国#