我最近这段时间,失眠的问题解决了。
但是我早睡早起了……而且早起的有点过了……
我怎么解决失眠问题的呢?
我之前不是因为头疼去医院做了个头部ct和颅脑多普勒嘛,医生也不确定我到底为啥头疼。
但是医生说片上的那个亮点是我的松果体钙化了,松果体会影响人的睡眠。
我当时就顿悟了,原来我失眠不是病了,我是老了。
心安了,我光速接受生理上的变化。
从此以后,我居然就不失眠了?????
尘埃落定以后,我居然就不失眠了????
当然我也有个邪修入睡信号,我只要给我自己放一段声音,我就能在三分钟内睡着。
🎵上不是有那种末世文视频嘛,我有一个专属的入睡视频,收藏了的,每天晚上睡觉以前点开那个视频选择听——播放完关闭。
我至今不晓得那个末世文到底讲啥,只知道开头是两夫妻的16手超市,底下有个地下室。因为后面我就睡着了……
不晓得对各位的失眠有没有帮助。#小毛杨[超话]#
发布于 广东
