#蒲草的日日修仙#2026.5.27-28
1⃣读书：看《赤脚医生手册》。
2⃣运动：昨天无运动。
3⃣育娃：娃因为爷爷给她吃了鸡蛋喝了牛奶，湿疹一下子爆发，痒得受不了了。
4⃣中医：看《金匮要略》讲解。
5⃣睡眠：自己真是该死该死啊，工作日的晚上竟然看短剧看到1点多，害得一整晚都没睡好。
6⃣闭嘴：时时日日记得闭嘴。
7⃣减重：今日47.5kg
每日复盘：
1❤过剩责任心戒断：
今日过剩责任心戒断做得尚可。在办公室尽可能少说话，做到能不说就不说，减少说话对自己的消耗。
最近工作好忙哦，晚上加班加到8点了，感觉自己忙得不着地的感觉。但是工作干得完全没有成就感，前期我策略错误，本来我就应该一直装着不懂的，不应该什么事都主动去应承，现在导致我手上的活越来越多，搞得好像加班是正常是正常的似的。
2.处长很搞笑，之前他找我谈话，我说我家里有困难，后期可能需要请假几天，当时答应得可好，昨天我在微信上跟他请假，他还问我为什么，当时看到就觉得很搞笑。现在这个处请个假很难，但不好意思，我从来不吃这一套，该我请假的时候我还是得请假，我应休的假凭什么不能休，工作忙是理由吗，从来都不是，难道单位没有B岗吗，B岗又是干嘛的。后面我还是会厚着脸皮去请假，管他什么想法。
3.婆婆手术回来了，感觉做手术非常伤元气。这段时间她得好好补补。爷爷非常不靠谱，我们就一天不在家而已，给娃吃了牛奶和鸡蛋，害得娃又过敏了。哎！感觉真是让人生气啊，但是现在我们不依靠他又不行，家里小孩没人带又是一个现实问题。果然结婚生孩子后，家庭琐事就变得越来越多，不得不花大量精力去面对。
4.前一天晚上我刷小红书看到一个好看的短剧，然后就开始下载了短剧软件，结果一个没忍住看到了夜里1点多，放下手机自己又完全睡不着，导致第二天精神状态极差。现在想起来，我真是不作不死。怎么可能熬夜了，明明知道熬夜的伤害是巨大的，结果还是为了这些无聊的事熬夜，我真是该死该死啊！从今天开始晚上睡前不要刷小红书了，实在无聊了可以找点书看看吧，哪怕是很无聊的小说也是不错的，不至于说看到后半夜的。