夏日清爽豆浆｜胡萝卜➕这些绝了🥕
天一热就不想吃东西？
早餐不知道喝什么？
试试胡萝卜➕各种好搭子
打出来的豆浆清甜顺滑，比纯豆浆好喝太多啦～

胡萝卜富含胡萝卜素，对皮肤和眼睛都很友好
夏天喝它，清爽没负担💛

分享6款亲测好喝的搭配，破壁机一按就好👇
1⃣️ 经典原味款
胡萝卜50g + 黄豆30g + 清水700ml
2⃣️ 小米温和款
胡萝卜40g + 黄豆25g + 小米15g + 清水700ml
3⃣️ 红枣清甜款
胡萝卜50g + 黄豆30g + 红枣4颗（去核）+ 清水700ml
4⃣️ 黑芝麻香浓款
胡萝卜50g + 黄豆25g + 黑芝麻10g + 清水700ml
5⃣️ 雪梨润润款
胡萝卜40g + 黄豆20g + 雪梨半个 + 清水700ml
6⃣️ 山药绵密款
胡萝卜50g + 黄豆25g + 山药30g + 清水700ml

📕夏天小贴士
✅所有食材洗净（胡萝卜、雪梨去皮切块，红枣去核）
✅放入破壁机，加水至700ml（喜欢浓的可以减到600ml）
✅选豆浆模式，约25-30分钟
✅打好的豆浆可以放凉一点喝，或者加几块冰块，超爽！

💗夏天也要好好吃早餐
每天一杯，皮肤亮亮，胃口好好～
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