昨晚做10公斤，7.5公斤，5公斤飞鸟递减，肩膀马上膨起来了，真是开心，但是忙着回来做宵夜，草草结束，周末一定要好好练一下。 _新浪新闻

只争朝夕蟹老板

26-06-02 09:48

昨晚做10公斤，7.5公斤，5公斤飞鸟递减，肩膀马上膨起来了，真是开心，但是忙着回来做宵夜，草草结束，周末一定要好好练一下。

发布于陕西