女生多少身高，对应多少斤体重
网上吵了很多年了，我觉得有3个指标
很多人太笼统了，一刀切
1️⃣你有没有上镜需求，如果是舞蹈生，模特，网红，那就另说，肯定要瘦的，正常体重减10斤
2️⃣你就是朝九晚五的打工人，或者体力劳动者，肯定不可能按明星的食谱或者极端减重的方法，因为谋生需要力气。正常体重就行了
3️⃣健身人有增肌需求，可以比正常体重➕10斤