#家有高中生#

早晨，起床后，他学习，我去跑步。

满身臭汗的我，进门后，疲惫而身心轻松。

娃：跑了多远

我：5公里，拉伸20分钟

娃：一大早的，为啥把自己搞的这么累

我：为了10年后的状态啊，现在的状态是10年前跑步给的

娃：10年前你就跑步？
（我发现，我眼中的自己和娃眼中的自己是不一样的，至少在运动领域是）

我：对啊，10年前我就跑步，你小时候我也跑啊

娃：我不知道你这么爱跑步

我：今年颈肩腰腿都不好，不跑步锻炼的话，10年后的状态可想而知，所以要跑。

然后，我去洗澡、准备开会，他进书房学习。

高考倒计时，更加珍惜的是在一起的时光。我每天的行动，对娃的身教更有用户吧。

就像我小时候，我奶对我说的：要想可口，自己动手。

我妈言行传递给我的：穷极富家干净整洁就是好家

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这些都是让我终生受益的生活智慧。

运动，是我想传递给高中生的生活方式。