Z女士是一名三班倒护士，昼夜颠倒，心神耗损极大，本就睡眠极浅。可她家中偏偏卧着“两声惊雷”：丈夫夜夜鼾声如雷，最近孩子也跟着打鼾，无奈之下只能分床而居，只为求一夜安稳。

丈夫的鼾症，始于一场应酬豪饮。数周前大量白酒入腹，本以为醉酒打鼾只是暂时现象，不料湿热一经埋下，久久不散。三周以来，鼾声日渐加重，随之出现晨起胸闷、整日爱叹气，稍遇压力便胸中憋闷，夜里辗转难眠。细看体征，更是一目了然：肚腹肥满圆鼓、口气秽浊，大便黏腻不成形，外出走动几步就频频放屁，舌苔厚腻垢浊。

酒为湿热之最，暴饮之后，痰火郁结胸膈，中焦脾胃被困，上壅咽喉气道，下阻大肠腑气。气道不利则鼾鸣不止，气机郁滞则胸闷太息，湿热内蕴则一身浊象丛生。予凉膈散加减，清胸膈郁热、通上下气机，加石菖蒲化湿开窍，郁金行气宽胸，淡豆豉透散郁烦。一周之后，湿热渐退，鼾声大减，胸闷口臭、腹胀矢气诸症悉数改善。

有意思的是，家中幼子亦是同款鼾病，病机同源，诱因却截然不同。孩子素来鼻炎体弱，肺脾娇嫩，恰逢肆意吃榴莲。榴莲温热滋腻，最易困脾生痰、壅肺化热。没过多久，孩子开始咳嗽黄痰、鼻塞不通、夜夜打鼾，且湿热下移大肠，伴随反复腹泻。前后鼾鸣近半月，迁延不愈。小儿肺肠相通，肺热则鼻堵鼾起，肠热则泄泻不止。遂用千金苇茎汤清化痰热、肃降肺气，合葛根芩连汤清利肠湿、止泻和中，佐辛夷通窍、葶苈泻肺。药后痰消咳止、鼻通泻愈，纠缠多日的鼾声彻底平息。

父子二人，一伤于酒，一伤于食，境遇不同，病根如一，皆是湿热痰浊阻塞气机。世人多误以为打鼾是睡得沉、睡得香，殊不知，鼾声隆隆，本质是身体气机被浊气堵住的无声呼救。

——杏仁郎中