【乒乓世界】男队主教练王皓复盘伦敦世乒赛男团夺冠历程（上）：我们是最优秀的！最团结的！
2026年5月10日凌晨4点，王皓给队医刘存智发了条信息，“睡醒看到这条信息后来找我，按按头”。
那天下午4点，伦敦世乒赛男团决赛即将打响。前一天晚上，国乒男队与法国队的半决赛打到晚上10点多，回到酒店已经 11点半了，已经连续近10天走着同样流程——带4个右手运动员和教练员看视频准备，接着带左手运动员王楚钦看视频准备比赛——的王皓，决定打破这一规律，他让全队好好休息和治疗，“吃好睡好”，准备比赛的环节放到第二天上午。
可他自己却睡不着，有激动有兴奋。与中国队以往的团体阵容相比，整体实力并不是最强的 5人参赛团队，互相扶持着，终于走到了决赛。
对阵日本队，王皓头脑风暴着排阵，还要好好想想怎样沟通才能挖出队员们心底真正有信心去打的位置，就这样一直想到了大清早，刘队医来给王皓按了头，接着他好像眯了一个小时，也好像根本没睡着几分钟就恢复了精神，开始带队员一起准备比赛了。
决赛上，王楚钦打一号位是毋庸置疑的，二三单怎么排，需要王皓去洞察运动员的内心所想。4个右手运动员来王皓房间看录像之前，王皓让刘志强问问梁靖崑“想看谁的录像”？得到的反馈是，梁靖崑想看张本智和还有户上隼辅。王皓一听这话，知道梁靖崑在打二单还是三单之间徘徊，于是把梁靖崑叫到他的房间，问他“打张本好还是户上好？”梁靖崑说都差不多。王皓又问，“那你觉得林诗栋打张本上风，还是打户上更上风”？梁靖崑肯定地回答：“林诗栋和户上更好打一些。”王皓还接着问，“你和张本打心理占优势，还是林诗栋和张本打心理占优”？梁靖崑这次也没犹豫：“那肯定是我。”王皓点了点头说：“那你去打张本，把他打烦。”梁靖崑听到这里笑了。
同样的问题，王皓接着也问了林诗栋，林诗栋的答案是：“肯定梁哥对张本心理更有优势。”王皓点点头对他说：“那你就好好准备对户上。”通过聊天和观察，中国男队决赛的阵容就这样确定了。
接着，中国队打了一场大比分为3比0的男团决赛，赛前很多人都不看好、很多外协球队直言让他们看到机会的中国乒乓球男队，卫冕了世乒赛男团冠军，成就了12连冠。
赛后很多朋友给王皓发来了他的表情截图，那是在第一盘第5局梁靖崑3:8落后时，王皓“掐人中”的动图。王皓笑着说，紧张是真的，但他没有掐人中。
打完决赛那天晚上，王皓又没能睡着。回想起来，在伦敦他只睡了一天好觉，就是刚到伦敦的那个晚上，其余夜晚都在紧张和兴奋甚至是亢奋中度过。他想起从封闭训练到来到伦敦，中国乒协主席王励勤和总教练秦志戬一直与队伍站在一起，时刻在他们需要时伸出援手，也时刻在对视时给予他和队员们最坚定也最信任的力量。他听到开心的队员们一起给王楚钦庆祝了生日，他也给王楚钦送去了生日祝福。除了生日快乐，王皓还有很多话想和在伦敦稳拿10盘胜利的王楚钦说，那是他和王楚钦之间的默契和秘密，面对我们的采访他总结成四个字，“懂的都懂”。
回到北京，王皓喝完自家的庆功酒，晚上倒头就睡，一觉睡到第二天早上9点多。然后，他和我们一起复盘男团夺冠历程。几天后，王皓在队内总结会上宣布，在伦敦世乒赛中备战和比赛中展现国乒精神与担当的王楚钦为男队队长，梁靖崑为副队长。这一决定得到了全体教练员和运动员的认可，“期待王楚钦能够传承起队长的责任与使命，接好马龙队长的接力棒”，王皓说。

信念的力量！
半决赛打法国队之前，王皓特意又把秦志戬请来给队伍做赛前动员。“我们都提到，从运动员到教练员，再到辅助工作人员和陪练队员，我们还拥有世乒赛经验丰富的协会主席王励勤，马龙和许昕也来了，这么强大的团队，世界上没有任何一支队伍可以与我们比。”
半决赛，王楚钦又为队伍拿了两分，林诗栋虽然输给了菲利克斯 ·勒布伦，但是梁靖崑在第3盘咬下了对艾利克斯 ·勒布伦这盘关键分，中国队挺进决赛。
赛前王皓一直“磨”梁靖崑和林诗栋，反反复复问他们对上谁心理更有优势。“其实运动员心中都早有答案，但他们也会自我怀疑和摇摆，要等他们确定好自己亲口说出来。”在这个过程中，林诗栋担心自己会输给费利克斯，王皓为他减压道 ：“排你上二单，主要是要你能第5盘赢科顿，你们从青年赛就交手，从小打到现在，做好这盘的准备。”
整场比赛中的第3盘最胶着，梁靖崑一上来0比2落后，比分悬殊，第 1 局拿了3分，第2局1分。 “其实梁靖崑只要正常打，对艾利克斯是没有问题的，但他太有想法了，紧张到有点离谱了。第3局上场前我让他坐在场下休息一会儿，让他冷静冷静。同时我跟他说，老梁，对于你来说这盘比赛已经结束了，再上场时就是下一个机会，要珍惜，要像个爷们儿一样去战斗。”王皓说，只要第3局赢下来，梁靖崑就有机会，当比分追到2平的时候，艾利克斯的心态也承受不住了，“于是打决胜局前我告诉梁靖崑，这场比赛不是他说了算，是你说了算。”
半决赛打完，运动员们先到训练馆放松身体，回到酒店已经接近晚上11点半。于是就有了文章开头那一幕。

在决赛前，男队每天晚上的行程是，王皓先带着4个右手运动员和他们的教练员一起看录像准备比赛，与此同时王楚钦吃饭和治疗。给右手运动员准备完比赛，双方交换，王皓带王楚钦用左手打球的思维模式准备对手，4个右手运动员去吃饭和治疗。一套流程走下来后，王皓抽空吃一口从酒店对面小超市买的速食。
面对决赛，王皓让大家马上把此前发挥好的和不好的记忆全部清空，不开会也不看录像，“吃好睡好，调整好精神状态，明天谁想看录像了，就给我发信息”。但王皓没睡着，脑子一直转到第二天带着运动员们一起看录像。在决赛日上午，男队确定了王楚钦打一单、梁靖崑打二单、林诗栋打三单的出场阵容。

最优秀的、最团结的！
男团决赛的第1盘比赛打到决胜局，梁靖崑从3:8落后开始，连得8分，逆转获胜。“梁靖崑第 1盘虽然0比2落后，但打得不错，是张本前两局发挥得更好。但面对梁靖崑，发挥得好不代表能赢，当张本有想法的时候，梁靖崑就有机会了。梁靖崑这个运动员，谁打他都不好打，他打的是心理战，对手只要有一点想法，那对不起，接下来就是梁靖崑的时间了。”如王皓所说，梁靖崑追了回来。
“追分的时候我确实挺紧张的，但没有像后来朋友们给我发的视频那样，还掐人中，真不至于，因为我知道老梁心中一定有着一个信念。我想到封闭训练每天早上在跑步机旁，我们对上的那个眼神，我相信这个信念一定能支撑他赢下比赛。”
决赛第2盘王楚钦3比1战胜松岛辉空，他赢下比赛后用食指指了指自己的胸口，又指了指王皓。在伦敦每盘比赛胜利后，王楚钦都会与场外教练和队友隔空互动，或者对拳，或者默契地一指。“在这种互动里，王楚钦想表达的是对祖国和对团队的感情。每次我们互相指对方时，我感受到的是一种互相的信任，这在团体赛中是非常重要的。”王皓说 ： “王楚钦在伦敦世乒赛中，10战全胜，体现了他在球队遇到困境时的担当，体现了他的竞技能力，也体现了他在球队中的核心作用。通过这次团体赛的历练，我更加确认他完全能胜任我心中男队队长这一角色。”
第3盘，林诗栋3比1战胜户上隼辅，他放下球拍，冲到教练席与王皓拥抱。“林诗栋扑向我的那一刻，我自己也非常激动。后来我看他在赛后采访中说起我每天陪他们看录像备战的事，我自己也很感慨。我知道很多外界的声音都认为我对林诗栋说话语气比较重，但那都是日常训练和比赛给他适当加压，在世乒赛中我们都是站在运动员的角度，以他们为主去沟通和备战的，希望大家能理解。和林诗栋拥抱的时候，我能感受到我们之间的信任。”
赛前不被看好的这5名队员组成的中国男乒，一路披荆斩棘，卫冕男团冠军。王皓说，经历了伦敦世乒赛，队伍更加团结了。赛后他来到周启豪身边，肯定了他的坚守，又拍了拍向鹏告诉他：“这一次经历，对你今后职业生涯和人生都是一笔宝贵的财富。”
“比赛前，我接到了很多信息，都是很关心队伍的老教练和老前辈发来的，我能感受到，他们想说的很多，但又在小心措辞，怕给我们带来压力和不好的影响，我深受感动。比赛后，王励勤提到，对这支年轻的男队来说，比赛过程中经历了很多挫折和困难，但在遇到困难的时候，我们发扬了永不言弃、顽强拼搏的体育精神，他给予了我们充分的肯定。”王皓说：“这些关心和肯定提醒着我，不要忘了，中国乒乓球队是中国乒乓人几十年的传承。无论上场的运动员，场外的教练，还是每天都陪伴上场队员认真训练的周启豪和向鹏、后勤保障和陪练队员，都是‘天团’。马龙和许昕在封闭训练后期来到队里，去和运动员一起训练，做思想工作调动他们，这是传帮带，是中国乒乓球队的优良传统。这个冠军是所有人付出的结果，缺一不可。”
和运动员们一起站上领奖台捧起斯韦思林杯时，王皓心想，“这次比赛开始，大家都憋着劲儿要拿冠军，最后我们做到了。我们中国队就是最优秀的，最团结的”！