下午我跟朋友电话讨论控制血糖的健康饮食，我说早餐我们还会吃一些豆子，为了省事儿，我会买各种各样的豆子罐头，黑豆、鹰嘴豆、杂豆，挺好吃的。于是她让我拍给她看看。
今天我还开始用Costco买的冰冻西兰花水煮后蘸点调料当青菜吃，感觉也不错。
自从戴了动态血糖仪后，我们俩吃得越来越健康，越来越简单。
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