#原来老祖宗才是最懂午睡的#“高卧”是标配姿势
古人午睡并非简单平躺，而是将双腿架在矮凳、足枕或胡床上，身体呈倾斜放松状态，这种姿势被称作“高卧”。宋代画作《边韶昼眠》与《槐荫消夏图》中，均清晰描绘了文人将脚翘起午睡的场景。 http://t.cn/AXXbSAxj