#原来老祖宗才是最懂午睡的#
古人"高卧抬腿"的午睡姿势与"子午觉"的养生智慧，如今被科学证实能有效促进血液循环并快速恢复精力。不愧是老祖宗[思考] http://t.cn/AXXbS6O7