说句很扎心的真相，很多老年人是无法安心度过晚年的。跟你有几个孩子，孩子孝顺与否，你的另一半对你好不好关系不大，你的病痛还是自己承受。比如你七八十岁，身体很健康，能够自己上厕所（这个很关键），即使是粗茶淡饭，也过得很幸福。但如果你生病无法自理，就算你钱再多，有幸福感可言吗？小病能治，大病快速的嘎，尽可能减少中间痛苦的时间，已经是莫大的造化了。所以说老年人，尽可能要找到适合自己的锻炼方式，让自己身体健康少生病，这个非常关键。