记录下最近一个月的皮肤变化，说下我是怎么做的。
如果你是容易长痘、出油多，或者有痘印色沉皮肤不够透亮的，都可以参考这篇的思路。
 
护肤核心，控油+毛孔疏通。
不管是影响到哪些因素导致的长痘，油皮的最终落点一定是这两点，如果像我图片上这种红肿痘（或者皮肤敏感），再考虑是否搭配抗炎。
 
我用的主力产品就是毛孔精华，安利太多次了，但它确实是对于油皮/油痘皮无可替代的存在，目前我没用过比它效果更好的。
“强控油+疏通毛孔+减少痘痘+焕肤去印+缩毛孔”
这些都是它可以做到的，甚至换个角度来说，干皮需要保湿，而它改善的是油皮需要的控油，加上里面添加了A醇成分，甚至可以说它是一瓶抗老精华。
 
具体处理思路：
1.早期爆发期，建议毛孔精华+EGCG抗炎
2.中期维持调整，如果皮肤无刺激反应，按之前搭配继续即可；如果出现敏感反应，搭配兜底面霜一类的轻质修护霜（没出现不需要用）
3.后期（痘痘痘印）：艾培科VC+毛孔精华，【红痘印/泛红明显搭egcg/传明酸精华，深痘印多15.5%艾培科银管】
（核心就是毛孔精华，其他的都是配合它）
 
另外整个过程要把防晒做好，建议纯物理防晒（我用的珀莱雅蓝管），刺激性低，或者用防晒口罩，手不会带来痘痘的二次爆发；
我单独解释一下，防晒不只是光老化和晒黑这么简单，紫外线还会刺激底层炎症，造成波动和屏障功能受损，加剧痘痘问题。
 
其他的，甜品奶茶少吃/高油盐少吃/贴片面膜不要碰/护肤品越少越好（尽量不买新品），以上。