【#为什么荔枝吃多了反而会低血糖#？】据广西都市频道 ，日啖荔枝三百颗，真会引发低血糖！荔枝病本质是过量食用导致的急性低血糖，儿童、糖尿病患者、营养不良者是高危人群。轻则头晕乏力、心慌气短、面色发白、莫名口渴饥饿，重则手脚冰凉、意识模糊甚至昏迷休克。原因在于荔枝含特殊物质会抑制身体生成血糖，大量果糖又刺激胰岛素疯狂工作，血糖急剧下降，空腹食用风险更高。避坑三招：①饭后一小时再吃，别空腹；②每天10-15颗足够；③不吃生荔枝，咽喉不适、便秘、糖友尽量少吃。甜蜜虽好，千万别贪嘴！http://t.cn/AXXb3q0O