当下的时代环境，好像谁都逃不过压力，尤其是#情绪压力[抓狂]。
小朋友不敢输在起跑线；青少年卷完分数卷才艺；成年人不敢辞职，不敢生病，不能哭，上有老下有小，中间是自己快撑不住的身体......
既然我们改变不了大环境，至少要学习照顾自己哦[来抱抱]。@推拿刘天鹏 老师给大家分享一个居家可自行操作疏解情绪的动作，希望可以还大家一个本该有的好心情[太阳]！祝愿大家天天开心[手指比心][鲜花][给你小心心] http://t.cn/AXXGhAL6