五一禅修学员感悟八

我来自广东河源，这是我第一次知道龙川有鹿湖禅寺，也是第一次真正走进佛门。以前只是身体进门，心从来没有真正感受过，这次是身心都融入了。

我这次的感受就是刻骨铭心。谈恋爱、生孩子都没有这样刻骨铭心的体验，这几天从第二天开始，每一天都是刻骨铭心的痛，但我还是坚持下来，腿都没动。特别感恩师父，感恩这个场域，今天没打坐，我还生自己的气，心定不住，散盘都受不了，正是因为有这个环境，我才有这样殊胜的修行体验。

这份刻骨铭心的痛，让我克服了傲慢心。来之前我就想改掉傲慢，查过傲慢有七种，只是理论知道，没有真实体验。
这次通过腿痛，我真切感受到痛，发现痛可以快也可以慢，痛并快乐着，又痛又喜悦，这种感觉很奇妙。痛也让我看到自己内心的对立和对抗，以前找不到自己的困惑，痛就像剥洋葱，一层一层深入，越往里越甜，真正体会到内在的美好。

来之前我在家族群说要禅修五天不能用手机，家人都没回应，其实是默许支持，出发和回去都有人接送，特别感恩家人。寺院的早餐面食，是师父凌晨一点半起来做的，我抓住机会去厨房帮忙，连续三天，揉面像抱婴儿一样，很享受，一点都不累。早课唱诵，我以前没接触过，师兄说我读得很自然，好像天生就会。很多事都自然而然发生，没有刻意强求。

斋堂的对联“三心未了，滴水难消”，我一下子就记住了，这不就是过去现在未来三心吗。在这里我放下了内在的评判、傲慢和对立，和环境、和大家都很自然放松。打坐的痛、寺院的梵音、对联，都深深印在心里，感恩道场的加持，感恩一切。