我广东来的朋友今天被我刺激到了。

她以前在杭州后来回到了广东，这次来杭州出差住我这。下午到我公司的时候，我说给你泡壶养生茶，喝完我回家做饭给你吃。

她大吃一惊，同样是中年妇女，为啥我现在变化这么大？整个人瘦了，脸色怎么这么有气血粉粉的怎么还逆生长了？

前两年她在杭州的时候，我冰箱里所有的生鲜羊肉牦牛肉海鲜全部都是送给她，因为我根本不会做饭。我说我开始减肥后就尽量少在外面吃在家做健康减肥餐，现在逼着自己会做菜了。

她他说真的没想到，我居然学会做菜了，还做得不错。以前我们俩差不多身材体重，现在她长胖有点横向发展了，腰围都86了，而我减肥把腰围现在减到了68，吃完饭后，我拉着她在外面暴走了近两个小时，我告诉他，现在基本上这是我的日常了。

她说太受刺激了，本来自己中年妇女觉得新陈代谢慢长胖了也正常，没想到我比她大几岁越来越瘦不说，脸色也越来越好比前两年还要好，她说果然人是钱养出来的，你看你喝茶只喝养生茶，吃黄精当补气血茶点，晚上做牛肉，鸡翅，豆干，鸡蛋这些蛋白高的，每天还能坚持饭后走一个小时，现在身材完全没有中年妇女臃肿的样子了[哈哈]

我说不要放弃自己，一定要有信念把自己重新养一遍，可以把自己越养越好，别认为中年人新陈代谢慢气血不好就自我放弃，你看我现在是不是比以前更好？她说是的，但把自己养好要用钱啊，大部分人是不舍得的。她打算回去按照我的方法也开始执行了，太受刺激了，现在觉得自己也有信心了。

我说当你觉得自己变好的时候，你就会关注自己有哪些方面会变得更好，我说我对我的拜拜肉不满意，我打算花三个月把它减小几公分，等我拿到结果后告诉你方法，你照抄作业就行了。而且变得越来越好的时候，你会越来越喜欢你自己，当你各方面不好的时候，你都会嫌弃你自己，越好越想好，越差越越想放弃收拾自己都不愿意，这是人的本性，大家说是不是？