建议大家，今年都好好养护心脏。

今天又听到一位朋友的父亲，因心脏病去世了，有点子难过。

中医来讲，心气虚的人（舌尖凹陷）或心血虚，都容易在心脏上出问题。一定要长期补气血，可以用西洋参+黄芪+党参+红枣+枸杞+当归+白芍，各取2克，长期泡水喝。

另外，平时心脏突突跳的，辅酶Q10每天50至100毫克，长期吃吧，电解质粉（含有镁和钾）长期喝吧。

如果发现身体有动脉硬化，血栓啥的，营养学建议长期吃鱼油+胆碱+纳豆激酶。

今年很特殊，养心就是保命。[抱抱]