心理咨询师李风涛
26-06-03 07:36 微博认证:心理咨询师李风涛 心理博主 问答答主 头条文章作者

过去是求温饱、求工作、求生存,
现在其实我们基本上解决了这些温饱的问题,
更重要的是需要让自己活出积极的、有价值的生命来。

人生从来都不是由高考决定,也不是由起跑线决定,人生是一场马拉松。

一定要让孩子做擅长的事情,
不要担心他会被淘汰。
因为一个人,能够把自己的优势和特长做出来的话,
他会在任何方面都可以做出与众不同的业绩的。

要时时刻刻与孩子进行沟通、交流,多陪伴孩子。

这个“陪伴”,就是给他足够的支持、足够的欣赏、足够的激励,
要让孩子从他自己做得好的、做的成功的事情中得到一种积极的反馈,愉悦的心情。

人能够把一件事情做得最好的原因就是内在驱动力,
也就是他自己想做这个事情。

人一般在做自己觉得好的事情的时候,
大脑会分泌出奖励激素“多巴胺”,
而这个奖励激素能够激发他自觉自愿地做自己的事情。

人一辈子被催促、逼赶,
丧失了积极向上的内在驱动力。
缺乏内在驱动力的人,
是做不成任何事情的,
这是一个特别重要的科学结论。

还要培养孩子接受挫折的心态。
我们不可能总是赢,
有的时候还要学会输。

输”会让孩子产生一种心理的保护机制,
将来在人生中间,遇到挫折、打击、失落的时候能够熬得过来、挺得过去,
而且挫折之后还能不断成长。

无论在任何情况下,
心理能力的培养都是非常重要的。
因为最后决定一个人这一辈子能够做得多好、多成功的,
不是大学的专业,
而是自己的为人处事的行为和心态。

生命不是短跑,生命其实是马拉松,
而这个马拉松一定是那些有坚强耐力的人才能跑得最远、跑得最好,
而不是那些起跑很快却半路“夭折”的人。

活出美好生活体验的那些事儿,才是我们应该去做的事情。#焦虑症##抑郁症##情感##家庭教育##心理成长联盟#

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