#瑜伽[超话]# 音乐流瑜伽《苍穹下的我们》

很庆幸这些年，我的瑜伽练习，都是由内而外的在修练自己，在瑜伽中我学会了接纳自己不足与包容他人，学会了耐心的倾听与改变，学会了静下心思考，学会了不再用情绪处理事情，五行中缺木，才有这么多不足，感恩瑜伽补足了我木的精神与特质！尽管有时一个体式要练好多遍都无法成功，在怎么努力也没有得到功成名就，有时连我妈都会对我失去耐心进行责怪，而我依然没有放弃，继续稳稳的走好每一步，这也许就是我修练自己的成果吧！从容而坚定 http://t.cn/AXXczAAq