【放轻松！#深圳多校给高考生安排了减压套餐#】#高考前一周减压可以做什么#6月2日（报道），广东深圳 。高考前一周，深圳高三生被“赶”到操场减压。高考前的最后一周，明德高级中学高三照常开设体育课，在学校AI运动场同学们伴随活力动感的音乐，开始运动项目舒缓身心。翠园中学则依托课后阳光体育课 ，从五月起就增设了心理班会，户外疏导课程，心理教师一对一疏导焦虑情绪等，备考期间还举行了校园美食品鉴会，以美食助力高三学子减压备考。专家提示，考生焦虑时可借助深呼吸、冥想进行放松。深圳市康宁医院焦虑障碍科副主任医师丘日阳表示，家长要有边界感，也要给孩子足够的自由，少一点去打扰。@广东广播电视台 http://t.cn/AXXcbYTc