【#睡觉时有讲究 护脊柱才得法#】太硬的床会让腰部悬空，太软的床则易导致脊柱变形，软硬适度的床才能让脊柱放松。专家教您正确的睡姿。#保护脊柱无小事# #健康之路# http://t.cn/AXXcGFYz ​