#减脂期想吃什么要立刻去吃#
聚餐炫饭不慌了！饮食内耗886🔥
朋友聚餐、节假日吃顿好的
一边炫美食一边慌，满脑子都是热量、负担
越克制越想吃，吃完又陷入深深的内耗
明明是享受生活，偏偏要硬抗
#vitobest小白豆 给饮食多一层缓冲
不用戒掉爱吃的碳水
不用避开重油大餐
不用算卡路里
卸下心理包袱
好好爱自己，从享受吃每一顿饭开始💛
❓提问：你吃大餐后会有大餐焦虑吗？
发布于 广东