#转呼啦圈能瘦腰吗# #转呼啦圈瘦腰是减肥误区# 医学上，并不存在“局部减脂”。脂肪消耗是全身同步进行的，不可能只减肚子，#呼啦圈# 只能让腰腹肌肉轻微活动，短暂发热。但无法定点燃烧腰腹脂肪，更不能让腰围真正缩小。长期用力转呼啦圈会对腰腹造成持续撞击和挤压，轻则皮下淤青、肌肉酸痛、筋膜炎，重则损伤腰椎。 http://t.cn/AXXc6xa6
每日新闻报
#转呼啦圈能瘦腰吗# #转呼啦圈瘦腰是减肥误区# 医学上，并不存在“局部减脂”。脂肪消耗是全身同步进行的，不可能只减肚子，#呼啦圈# 只能让腰腹肌肉轻微活动，短暂发热。但无法定点燃烧腰腹脂肪，更不能让腰围真正缩小。长期用力转呼啦圈会对腰腹造成持续撞击和挤压，轻则皮下淤青、肌肉酸痛、筋膜炎，重则损伤腰椎。 http://t.cn/AXXc6xa6