【#原来专注可以提升幸福感#】#进入心流状态会让人觉得幸福#当你计划夜晚静心工作或学习时，却总忍不住刷几分钟短视频、回几条消息，思绪反复飘移。长期丧失专注力会拉低效率，培养专注是打破这个循环的钥匙。长期保持专注能让人沉淀自我，获得深层而持久的幸福。 http://t.cn/AXXVhOEF

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